Hoje Eu Tô Querendo!

You Say I'm a Bitch Like It's a BAD Thing!

Quenga Séria – Vamo cuida da saúde meu povo???? outubro 18, 2009

Filed under: dicas sérias de uma quenga séria! — hojeeutoquerendo @ 11:41 pm

Oláaaa gatas e gatos x} !!!  
Eu sou a nova quenga do pedaço, e vim pra te dize que na vida tem horas pra brincadeira, mais também tem horas q é de “papo sério”, e como na vida, o blog esta trazendo uma nova coluna, que se chama
*PAPO SÉRIO* e vocês vão ter q me agüenta, é como mamãe e papai diziam “mas é pro seu bem!!!”  ;* 
 
 
Ta caída gata? Indisposta, teu cabelo e unhas tão um lixo, tua pele horrível…

Isso tudo pode estar ligado a má alimentação, isso também cabe aos meninos, é fofos a má alimentação pode até causar problemas de ereção oO. 
 
E Hoje Eu To Querendo falar de “Alimentação”, e as dicas servem para as meninas, os meninos, magrela(o), fora de forma, fofinha(o), gotosa(o), enfim, pra todos. Pra começar ESQUECE essa história de regime/dieta da sopa/carboidrato/proteína/PQP, é mito, DELETA JÁ isso da sua mente insana, o que existe é “reeducação alimentar”, nosso organismo necessita de todos os nutrientes para funcionar corretamente, então não adianta querer tirar eles da alimentação que você não vai “emagrecer de verdade”.

É comprovado que se você quer emagrecer deve perder no máximo 4 kg por mês, mais que isso o corpo entra num estado de alarme, como se você estivesse num deserto passando fome, então ele começa a armazenar mais nutrientes do que o normal, e depois de um regime/dieta você acaba engordando até mesmo mais do que tinha perdido, e com isso ocorre o famoso “efeito sanfona”, e fica cada vez mais difícil perder peso, então tenha paciência ou fica uma pelota eterna.

Pior que isso é a loucura de ficar sem comer ou “gorfar” *, o que além de criar o mesmo tipo de alerta, pode levar a varias doenças graves, pois danifica seu sistema imunológico (defesa do corpo contra doenças) causando anemia, uma simples gripe pode se tornar quase que incurável, também causa mau hálito, problemas no aparelho digestivo, como, doenças inflamatórias no intestino , gastrites, ulceras, ao forçar repetidas vezes o vomito, as paredes da garganta  e a boca vão se encher de feridas em virtude do acido gástrico, problemas dentários, cardíacos, atrofia dos ossos, e essas atitudes podem facilmente chegar a um câncer, então chegamos a fácil conclusão de ou coma ou morra (nesse caso você chega a forma esquelética desejada) e gatas HOMENS GOSTAM DE TER ONDE PEGAR!!! Fala ai meninos… Fora que ossos d+ causam hematomas em certas ocasiões, se é que me entende, e as pessoas querem identificar mesmo no escuro se estão pegando na tua perna ou no teu dedo, porque assim fica difícil…

Segredo: Comer emagrece. Aaah loca já foi logo pensando, é hoje q eu vo pedi aquela pizza gigante, me mata no pote de 2litros de sorvete sozinhaa uhullll… não fia, é alimentar-se de forma correta, e não é pra você não comer essas delicias, pode comer, 2 pedaço de pizza e 1 potinho de sorvete no findes, num mata ninguém.

Na verdade depende do que você quer, alimentar-se corretamente serve para quem quer emagrecer e também engordar, o correto é comer de 4 em 4 horas, e novamente, não é pra bater aquele prato né, é comer moderadamente, nos intervalos entre as principais refeições comer alimentos mais leves, como, uma fruta/legume, barra de cereal, lanchinho natural, suco/vitamina, iogurte, ou até mesmo um chocolatinho (muita atenção no “inho”, num é aquele de 1kg, é aquele de 4 gominhos viu); isso vai fazer com que o organismo esteja em constante funcionamento, fazendo isso você evita também o mau hálito. Outra dica comprovada, já reparou que quando você fica enrolando pra terminar aquele prato de comida a fome passa, isso acontece porque quando a fome vem o ideal é você comer durante 20min, por isso o ideal é comer devagar, porque sacia mais rapidamente, do que quem come rápido e termina antes dos 20min e acaba repetindo a refeição. 

Outra coisa, você que tem gordurinhas pelo corpo, perna fina e uns pneus e talz, para de fala “To gorda ¬¬”, se liga fia, você ta é “fora de forma”, adere a esse novo termo
 
Por fim, o ideal mesmo é procurar uma ajuda mais especializa com um nutricionista, ou muitas vezes seu médico mesmo pode ajudar ^^ .  
Realçando que as informações acima não são inventadas, foram pesquisadas e muitas fazem parte de depoimentos de médicos/nutricionistas, caso relate algum erro, favor nos contatar. Obrigada!!! 
 
*Esses sintomas não são normais, são sinais de anorexia e bulimia, caso você esteja passando por algo assim, mencione ao seu medico ou procure um especialista.

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Coluna Nova!!! outubro 7, 2009

Filed under: acordei meio quenga — hojeeutoquerendo @ 3:04 pm

Meninas, antes de ir pra SC gostaria de contar pra vcs que semana que veeem a gnt conta com uma nova colaboradoraaa…. a Quenga Séria do blog….vai falar de saúde, beleza, vícios e por aí vai…. pq eu não tenho vocação pra esse tipo de assunto HAHAHAHAHAHHA

;*** call me!

xoxo

 

to indo pra SC – Uhul!

Filed under: enquenguelhando na oktober! — hojeeutoquerendo @ 1:04 am

Povooo, to indo pra oktobeeer… e de lá faço um post bombástico contando todas as minhas peripércias, ok?!!!

Saudade da Bonnie….onde vc tá sua bandida????

:* call me!

 

Dr. Galinha!!! outubro 5, 2009

Filed under: dicas quentes do Dr. Galinha — hojeeutoquerendo @ 1:00 am

Oláááá´!!!

Garotas do meu Brasil,

depois de um breve recesso volto a relatar a incrível arte masculina de galinhar!

Hoje gostaria de relatar a historia que me fez entrar nesse mundo de galinhagem!!

Um dia, quando eu era jovem, eu estava numa roda de amigos discutindo sobre mulheres, normal numa roda de homens, e eu falava para meus colegas sobre a minha insegurança para chegar nas garotas e tentar um papo pra depois ficar.

Depois de muita conversa,escutei a parábola que mudou minha vida, um amigo indignado com minha insegurança quanto as mulheres faz a seguinte comparação e me diz:

–        Cara imagina comigo, pensa num X- SALADA, você pede um x- salada, você olha para ele, ele esta com uma cara estranha, imagina que ele te fale algo que você não goste, você não da bola, por que o X-SALADA é seu você pagou, não importa o que ele te diga,você vai comer do mesmo jeito.

–         Desta mesma forma são as mulheres, não tem por que ser inseguro, a mulher ta ali, você chega nela, ela vai te fazer uma cara feia, mais o que não muda, é que não importa o que ela diga, você vai comer ela no final do mesmo jeito.

Essa foi a historia que mudou minha vida, desde então eu tento superar o meu mestre e desenvolvi o meu próprio lema que é:

“não existe mulher que não quer ser pega, basta o homem saber o jeito certo de pega-la”

Então garotas que eu tanto amo, esse é o pensamento de muitos homens por ai,  se alguem ai está querendo algo serio com algum homem, tome cuidado ele pode ser um galinha como eu!

Lembrando que toda regra tem sua exceção !

Sugestões

dr.galinha@hotmail.com

Adicione no orkut e também no msn!

Grato e aberto a discussões!!

Até a próxima!